Мне помогло в диспетчере отключить лишние звуковые устройства и перезагрузиться
Лишние это все кроме колонок или наушников, например устройства nvidia или amd для передачи звука по HDMI.
Ещё говорят помогает удалить основное звуковое устройство в диспетчере устройств и перезагруиться (это равносильно "легкой" переустановке драйвера)
Вообще проблема часто возникает при подключении новых звуковых устройств и решается обычной перезагрузкой.
Т.е. если у тебя ноут в двумя видеокартами то дискретная может включаться и выключаться а вместе с ней и аудиоустройства видеокарт и возможно это вызывает проблемы, но это не точно.